{"title":"Voeding \u003e Eetbare zaden \u003e Zonnebloempitten","description":null,"products":[{"product_id":"pipas-de-girasol-peladas-bio-biocop","title":"Gepelde zonnebloempitten BIO, Biocop, 500 g","description":"\u003ch2\u003ePipas de Girasol peladas BIO, Biocop, 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemillas peladas de girasol BIOCOP, \u003c\/strong\u003ericas en \nácidos grasos insaturados, antioxidantes y fibra dietética.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn alimento sano que también aporta un buen número de proteínas, \nvitamina E (22 mg.) y minerales como potasio, fósforo, magnesio y calcio.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePopulares por su sabor y textura. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAportan \nsaciedad y son depurativas. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeales como aperitivo y para condimentar platos y espolvorear sobre panes, galletas o ensaladas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100% pipas peladas de girasol*. *Procedente de agricultura biológica. Puede contener trazas de sésamo, soja, gluten y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto certificado de alimentación ecológica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eValor energético: 2445kJ\/584 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas: 51.46 g (ácidos grasos saturados: 4.46 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHidratos de Carbono: 20 g (azúcares: 2.62 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra alimentaria: 8.60 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Proteínas: 20.78 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal: 0.02 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eLea más sobre \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-propiedades-chia\"\u003ebeneficios y propiedades de la Chía\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363012690245,"sku":"0089129","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/9385188d8dc8bfc55d43de491ea3c973.jpg?v=1774858268"},{"product_id":"pipas-de-girasol-peladas-bio-biocop-1","title":"Gepelde zonnebloempitten BIO, Biocop, 250 g","description":"\u003ch2\u003ePipas de Girasol peladas BIO, Biocop, 250 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemillas peladas de girasol BIOCOP, \u003c\/strong\u003ericas en \nácidos grasos insaturados, antioxidantes y fibra dietética.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn alimento sano que también aporta un buen número de proteínas, \nvitamina E (22 mg.) y minerales como potasio, fósforo, magnesio y calcio.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePopulares por su sabor y textura. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAportan \nsaciedad y son depurativas. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeales como aperitivo y para condimentar platos y espolvorear sobre panes, galletas o ensaladas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100% pipas peladas de girasol*. *Procedente de agricultura biológica. Puede contener trazas de sésamo, soja, gluten y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto certificado de alimentación ecológica.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eValor\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2445 kJ \/ 584 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e51,46 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,46 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,62 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,60 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20,78 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,02 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 250 g\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363013214533,"sku":"0006781","price":1.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/9385188d8dc8bfc55d43de491ea3c973_2c48979f-a9f3-4005-9ac3-9ebd6003b929.jpg?v=1776776337"},{"product_id":"pipas-peladas-de-girasol-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Gepelde zonnebloempitten ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eGepelde zonnebloempitten ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ca269fc5308f57442fff855308d75b4e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWat zijn zonnebloempitten\u003c\/span\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZonnebloempitten of zonnebloempitten worden op grote schaal geconsumeerd.\nZonnebloempitten komen van de zonnebloem (helianthus annuus), een kruidachtige plant die\nbehoort tot de familie van de Asteraceae. Deze plant komt oorspronkelijk uit Noord- en Midden-Amerika.\nMidden-Amerika.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEigenschappen\u003c\/span\u003e.\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZonnebloemzaad is rijk aan vitamine E, een krachtige antioxidant\nin vitamine E, een krachtige antioxidant.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan mineralen, zoals mangaan, calcium,\nkoper, fosfor en selenium, die de gezondheid van de botten bevorderen, naast vele andere vitale lichaamsfuncties.\nvitale lichaamsfuncties.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"text-align=\"text-align=\"text-align\"\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet type vetten of vetzuren (linolzuur) dat het bevat, behoort tot de gezondste,\nwat weer goed is voor hart en bloedvaten, in tegenstelling tot andere vetten.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe zaden zijn ook van nature rijk aan vezels, waardoor het een zeer compleet voedingsmiddel is dat wordt\n\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van zonnebloempitten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHelpen het totale cholesterolgehalte en het \"slechte cholesterol\" (LDL) te verlagen.\nslechte\" (LDL) niveaus.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDraagt bij aan het goed functioneren van zenuwen en spieren door het magnesiumgehalte.\nmagnesiumgehalte.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet helpt bij stress en slaap door het tryptofaangehalte, het aminozuur dat betrokken is bij de synthese van serotonine.\nHet is ook essentieel bij de synthese van melatonine, een hormoon dat de slaap reguleert.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in proteïne.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in proteïne.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanteffect, want rijk aan vitamine E.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZe kunnen worden gebruikt om salades en ontbijtjes te bereiden,\nenz. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van\nbewaring \u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\nmaximaal 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAantal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eMaten\nverkrijgbaar: 500 g in zak.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, waardoor het gebruik van\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl dat normaal 80 micron is.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363015573829,"sku":"0122015","price":2.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/dfe62243325ea9039d145663b103f519_7495ea89-41a4-4a6d-8b20-da6f22d78a23.jpg?v=1779350361"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-el-granero-250gr","title":"Biologische zonnebloempitten El Granero  250 g","description":"\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSemillas de Girasol Bio El Granero 200 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSemillas de girasol ecológicas, ideales para incorporar \nen una dieta saludable. Son ricas en nutrientes esenciales y se pueden \nconsumir crudas, tostadas o como complemento en diversas recetas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRicas en Nutrientes:\u003c\/strong\u003e Fuente de proteínas, grasas saludables, fibra y antioxidantes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergéticas:\u003c\/strong\u003e Ideales para deportistas o personas con alta demanda calórica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud Cardiovascular:\u003c\/strong\u003e Contienen grasas insaturadas beneficiosas para el corazón.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEcológicas:\u003c\/strong\u003e Cultivadas sin pesticidas ni químicos, respetando el medio ambiente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSemillas de girasol \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Información nutricional\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInformación nutricional por 250 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e122.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede las cuales Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.625 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra Alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15.75 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e56.175 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuede contener trazas de sésamo y frutos de cáscara.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Modo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePueden añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, \netc. enteras o previamente molidas. También pueden tostarse en una \ncazuela sin aceite durante unos segundos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de 200 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnsalada de Quinoa con Semillas de Girasol\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n1 taza de quinoa cocida\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/2 taza de semillas de girasol El Granero Bio\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pepino\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pimiento rojo\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/2 cebolla morada\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nJugo de 1 limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nCorta el pepino, el pimiento y la cebolla en cubos pequeños.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un tazón, mezcla la quinoa cocida, las verduras cortadas y las semillas de girasol.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAliña con el jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezcla bien y sirve fría.\u003cspan style=\"font-size: 15px; line-height: 1.45em; background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363993076037,"sku":"0128756","price":1.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/c528d3fed59f700394988c6ff212d230_d0551798-1e51-41a3-b482-2f6292fcbc9c.jpg?v=1776778742"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-naturgreen","title":"Biologische zonnebloempitten Naturgreen 225 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemillas de Girasol Bio \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvasado en Atmósfera Protectora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBajo contenido en sal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCantidades Disponibles: \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e225 gramos\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e450 gramos\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: \u003c\/strong\u003eSemillas de girasol* (100%). *Ingredientes procedentes de Agricultura Ecológica. \"Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan frutos secos, soja y sésamo\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto certificado de alimentación ecológica.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnálisis Nutricional por 100 gramos de producto: \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eValor energético: 2455kJ\/ 593 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas: 49 g (ácidos grasos saturados: 5.7 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHidratos de Carbono: 12.30 g (azúcares: 0.5 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra alimentaria: 6.30 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Proteínas: 22.50 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal: 0.00 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363993141573,"sku":"0140677","price":2.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/917e5ca3b8a292b62d696e065ed8c35c_149058cb-e4ce-4808-8d81-a34eddd4231d.png?v=1776778757"},{"product_id":"pipas-peladas-de-girasol-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Gepelde zonnebloempitten ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePitten\ngepelde zonnebloempitten ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/dfd8fd0c22314843c27f47ff5e718cb3.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWat zijn zonnebloempitten?\n\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZonnebloempitten of zonnebloempitten worden veel geconsumeerd.\nZonnebloempitten zijn afkomstig van de zonnebloem (\u003cem\u003eHelianthus annuus\u003c\/em\u003e), een kruidachtige plant die behoort tot de familie van de Asteraceae.\nbehoort tot de familie van de Asteraceae. Deze plant komt oorspronkelijk uit Noord- en Midden-Amerika.\nMidden-Amerika.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEigenschappen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZonnebloemzaad is rijk aan vitamine E, een krachtige antioxidant\nin vitamine E, een krachtige antioxidant.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan mineralen, zoals mangaan, calcium,\nkoper, fosfor en selenium, die de gezondheid van de botten bevorderen, naast vele andere vitale lichaamsfuncties.\nvitale lichaamsfuncties.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"text-align=\"text-align=\"text-align\"\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet type vetten of vetzuren (linolzuur) dat het bevat, behoort tot de gezondste,\nwat weer goed is voor hart en bloedvaten, in tegenstelling tot andere vetten.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe zaden zijn ook van nature rijk aan vezels, waardoor het een zeer compleet voedingsmiddel is dat wordt\n\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen\nvan het consumeren van zonnebloempitten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHelpen het totale cholesterolgehalte en het \"slechte cholesterol\" (LDL) te verlagen.\nslechte\" (LDL) niveaus.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDraagt bij aan het goed functioneren van zenuwen en spieren door het magnesiumgehalte.\nmagnesiumgehalte.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet helpt bij stress en slaap door het tryptofaangehalte, het aminozuur dat betrokken is bij de synthese van serotonine.\nHet is ook essentieel bij de synthese van melatonine, een hormoon dat de slaap regelt.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in proteïne.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in proteïne.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAntioxidanteffect, want rijk aan vitamine E.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWijze van gebruik\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e.\ngebruikswijze\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZe kunnen worden gebruikt voor het bereiden van salades en ontbijtjes,\nenz. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eWijze van\nbewaring \u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\nmaximaal 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoeveelheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVormen\nverkrijgbaar: 2,5 kg in een zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is zo dik mogelijk gemaakt, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt.\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55367889486149,"sku":"0318877","price":11.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/64c88434b8ee9fd2f6102180d2aabe32_696b200f-8038-4283-8156-cf97af101256.jpg?v=1779350357"},{"product_id":"pack-2x-pipas-peladas-de-girasol-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Pak 2x gepelde zonnebloempitten ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePack 2x ECO Planeta Huerto 500 g gepelde zonnebloempitten\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8242b5f2d5be672cd4866b7ed39947be.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat zijn zonnebloempitten?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eZonnebloempitten zijn rijk aan vitamine E, een krachtige antioxidant\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRijk aan mineralen, zoals magnesium, calcium, koper, fosfor en selenium, die de gezondheid van de botten bevorderen, naast vele andere vitale lichaamsfuncties.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZonnebloempitten zijn rijk aan vitamine E, een krachtige antioxidant.\n\u003cli\u003eHet type vetten of vetzuren (linolzuur) dat het bevat, behoort tot de gezondste, wat weer gunstig is voor de cardiovasculaire gezondheid, in tegenstelling tot andere vetten.\n\u003cli\u003eDe zaden zijn ook van nature rijk aan vezels, waardoor het een zeer compleet voedingsmiddel is en wordt aanbevolen als tussendoortje.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van zonnebloempitten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHelpt het totale cholesterolgehalte en het \"slechte cholesterolgehalte\" (LDL) te verlagen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHelpt het totale cholesterolgehalte en het \"slechte cholesterolgehalte\" (LDL) te verlagen.\n\u003cli\u003eDraagt bij aan het goed functioneren van zenuwen en spieren door het magnesiumgehalte.\n\u003cli\u003eHet helpt bij stress en slaap door het tryptofaangehalte, het aminozuur dat betrokken is bij de synthese van serotonine, dat ook essentieel is bij de synthese van melatonine, een hormoon dat de slaap reguleert.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet is ook essentieel bij de synthese van melatonine, een hormoon dat de slaap reguleert.\n\u003cli\u003eHoog in proteïne\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAntioxidant effect, want ze zijn rijk aan vitamine E\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet kan worden gebruikt voor het bereiden van salades, ontbijtjes, etc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbaarheid:\u003c\/strong\u003e 12 maanden. Bewaren tussen 4ºC en 16ºC en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantal\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 500 g in zak\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369467658565,"sku":"0140898","price":5.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/77a2f5ea0e106a5c2f7310c4907635fc_51f17903-50f9-439b-9141-d7b6f3a4f9ff.jpg?v=1779350355"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-1-kg","title":"Semillas De Girasol Bio 1 Kg","description":"Las pipas de girasol de Bioartesa.- Apto para veganos.- Sin azúcar- Producto certificado de alimentación ecológica.Ingredientes Semillas de girasol*. Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo, mostaza y altramuces. (*)=De cultivo ecológico.","brand":"Agongym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55667166642501,"sku":"426686","price":10.48,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/e57fdf92cea54244b99a699367e57721.jpg?v=1782242933"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-a-granel-05-kg","title":"Semillas De Girasol Bio A Granel 0,5 Kg","description":"\u003cp\u003eLas semillas de girasol maduran formando una magnífica corona de pétalos amarillos. La semilla de girasol tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Las semillas de girasol son un auténtico concentrado de nutrientes. Son ricos en calcio, magnesio, ácido fólico y proteínas. También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. Se puede consumir asado, troceado o molido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEnergía media por 100 g: 2521,7 kJ \/ 609,5 kcal – Grasas: 51,5 g \/ Ácidos grasos saturados: 4,5 g - Hidratos de carbono: 11,4 g \/Azúcares: 2,6 g - Fibra dietética: 8,6 g - Proteínas: 20,8 g - Sal: 0,03 g\u003c\/p\u003e","brand":"Vracbio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56449545077061,"sku":"416559","price":8.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/bec36ca809274e0bb03448c47e243e63_7908ff55-c599-43b1-8283-da3a917f8c1b.png?v=1782324118"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-a-granel-10-kg","title":"Semillas De Girasol Bio A Granel 10 Kg","description":"\u003cp\u003eLas semillas de girasol maduran formando una magnífica corona de pétalos amarillos. La semilla de girasol tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Las semillas de girasol son un auténtico concentrado de nutrientes. Son ricos en calcio, magnesio, ácido fólico y proteínas. También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. 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Son ricos en calcio, magnesio, ácido fólico y proteínas. También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. 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También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. 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También son deliciosas en forma de paté: una vez remojadas, tritúralas con remolacha, zanahoria, apio o la hortaliza que prefieras hasta lograr una consistencia cremosa. Puedes agregar condimentos, aceites y limón. Son perfectas para untar o rellenar, y también pueden añadirse a recetas de pan o galletas, aportando muchas propiedades nutritivas y un rico sabor.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Preparación\u003cbr\u003e - Para consumirlas directamente, es recomendable remojarlas en agua durante unas horas. Luego, cuélalas y lávalas para activarlas y eliminar los antinutrientes, lo que también las ablanda.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Información Nutricional (100gr):\u003cbr\u003e - Energía: 2229KJ \/ 533Kcal\u003cbr\u003e - Proteína: 22.8g\u003cbr\u003e - Grasa: 48g (de las cuales saturadas: 4g)\u003cbr\u003e - Hidratos de carbono: 18.2g (de los cuales azúcares: 2.6g)\u003cbr\u003e - Fibra: 10.5g\u003cbr\u003e - Sal: 0.003g\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Certificaciones y calidad\u003cbr\u003e - Certificado Ecológico: Garantiza la ausencia de pesticidas y fertilizantes químicos.\u003cbr\u003e - No GMO: Libre de organismos genéticamente modificados.\u003cbr\u003e - No Irradiado: Mantiene todas sus propiedades naturales.\u003cbr\u003e - Apto para Vegetarianos y Veganos\u003cbr\u003e - Origen: UE\u003cbr\u003e - Alérgenos: Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.","brand":"Bionsan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56869499568453,"sku":"3829793","price":2.38,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/74679d867a7a4dd1a58cc31d782589fd.png?v=1782334965"},{"product_id":"semillas-de-girasol-naturgreen-125-g","title":"Semillas de Girasol NaturGreen 125 g","description":"\u003ch2\u003eSemillas de Girasol NaturGreen 125 g\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57742374240581,"sku":"0478466","price":1.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/94ae454ac85c075e90a4a4a603b1de15.jpg?v=1780303177"}],"url":"https:\/\/www.planetahuerto.nl\/collections\/alimentacion-semillas-comestibles-semillas-de-girasol.oembed","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}