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5 Recetas veganas con bebidas vegetales

Las bebidas vegetales han revolucionado la cocina vegana, ofreciendo una amplia variedad de opciones para crear deliciosos batidos, smoothies y postres. En este artículo, te presentamos cinco recetas innovadoras que utilizan diferentes tipos de leches vegetales, desde la clásica leche de almendra hasta la cremosa leche de avena.   1. Batido de mango...

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3 Recetas fáciles y ricas con AirFryer

Antes de nada, si no te has hecho ya con una AirFryer estás tardando. La freidora de aire se ha convertido en el electrodoméstico pequeño perfecto. Te permite cocinar de manera rápida y saludable, ¡mejor combinación imposible! Cuenta con distintas funciones pre-programadas para cocinar diferentes alimentos como: patata, pollo, pescado,...

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4 cenas ligeras y rápidas para chuparse los dedos este verano

Llega el final del día, ese momento en el que parece relajarse y descansar. Y precisamente esto puede hacer que optemos por consumir cualquier tipo de alimentos en la cena. A diario nos bombardean con comida ultraprocesada que, si bien es de fácil prevaricación, no nos aporta realmente los nutrientes...

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5 postres caseros saludables para chuparse los dedos

¿Qué hay mejor para acabar con una comida familiar que un postre casero riquísimo, que, además, es saludable? Un buen manjar siempre debe acabar poniendo la guinda al pastel, nunca mejor dicho; y, en la gran mayoría de ocasiones solo puede conseguirse con un postre que esté a la altura...

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6 menús navideños para vegetarianos

A la hora de celebrar fechas especiales, la comida es una de las grandes protagonistas. Y en fechas tan especiales como la Navidad, también debemos tener en cuenta quién se va a sentar a la mesa y cuáles son sus preferencias alimentarias. Entre ellas, cada vez es más común contar...

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4 Recetas saludables con aceite de coco

El aceite de coco tiene grandes propiedades y beneficios como cosmético, pero también es un gran aliado en nuestra alimentación. En nuestra cultura no estamos muy acostumbrados a su uso en la cocina, pero se conoce como buen sustituto de la mantequilla, cosa que para los intolerantes a la lactosa...

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Sustitutos a la carne: 10 alternativas imprescindibles

La alimentación vegetariana y vegana son cada vez, con mayor frecuencia, opciones a las que más personas se suman. Pero también cada vez más gente se interesa por obtener proteínas vegetales en su dieta, ya sea por querer dar el paso hacia el vegetarianismo o simplemente porque entienden que el...

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