{"product_id":"arroz-semi-integral-calasparra-biocop-1kg","title":"Halfvolkorenrijst Calasparra Biocop 1 kg","description":"\u003ch2\u003eHalfvolkorenrijst Calasparra Biocop 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschrijving\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHalfvolkorenrijst van de variëteit Balilla x Sollana met de oorsprongsbenaming Calasparra, geteeld in het zuidoosten van Spanje. Deze rijst is afkomstig uit de biologische landbouw en behoudt een deel van de zemelen, waardoor hij voedzamer is dan witte rijst, maar beter verteerbaar dan volkorenrijst. Ideaal voor alle soorten recepten: paella's, stoofschotels, roerbakgerechten of gezonde bowls. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoordelen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Levert vezels en verbetert de spijsvertering.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Bevat B-vitamines en mineralen zoals magnesium en fosfor. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lage glycemische index, ideaal om het energieniveau stabiel te houden. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gezond alternatief voor witte rijst, beter verteerbaar dan volkorenrijst.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngrediënten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Halfvolkorenrijst*\u003cbr\u003e *Afkomstig uit de biologische landbouw. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eVoedingswaarde (per 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eBestanddeel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eHoeveelheid\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 470 kJ \/ 347 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eVetten\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Verzadigd\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKoolhydraten\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e75 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Suikers\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVoedingsvezels\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiwitten\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eZout\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergenen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBevat geen allergenen. Product is van nature glutenvrij en bevat geen toevoegingen. Controleer de verpakking.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGebruiksaanwijzing\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Was de rijst voor het koken met koud water. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Kook 1 deel rijst op 2,5 delen water.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Kook 5 minuten op hoog vuur en laat vervolgens 35-40 minuten op laag vuur koken. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Laat 5 minuten rusten voor het serveren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eBewaren\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBewaar op een koele, droge plaats en uit direct zonlicht. Sluit de verpakking goed af na gebruik. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVerpakking\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZak van 1 kg\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecept: Halfvolkorenrijst met gebakken groenten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten (voor 2 personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g halfvolkorenrijst Calasparra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 wortel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 courgette \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 ui \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 teentje knoflook \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 handvol verse spinazie \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 eetlepels sojasaus \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Extra vierge olijfolie \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Zout en peper naar smaak \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBereiding:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Zet apart.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Snijd alle groenten in dunne reepjes. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Fruit de knoflook en ui in een beetje olie in een koekenpan. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Voeg de rest van de groenten toe en bak ze 5-7 minuten.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Voeg de gekookte rijst en de sojasaus toe en meng goed. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Bak nog 2 minuten en serveer warm. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361306001733,"sku":"0009195","price":5.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/98ea24f6634bf4517f2611e604247b77.jpg?v=1774857982","url":"https:\/\/www.planetahuerto.nl\/products\/arroz-semi-integral-calasparra-biocop-1kg","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}