{"product_id":"creatina-creapure-planeta-huerto-300-g","title":"Creatine Creapure Planet Boomgaard 300 g","description":"\u003ch2\u003eCreatine Creapure Planet Boomgaard 300 g\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCreapure ®. Kracht en spieruithoudingsvermogen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErgonomisch helpt om gewicht, kracht en spiermassa te vergroten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe afgelopen jaren hebben onderzoeken aangetoond dat suppletie met creatinemonohydraat de reserves aan fosfocreatine in de skeletspieren kan vergroten, waardoor de prestaties bij krachtsporten toenemen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEr kan ook worden gezegd dat creatine indirect werkt door het ontstaan van melkzuur te vertragen, waardoor extra tijd wordt gewonnen tijdens het sporten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e.\n\u003cli\u003eAls u begint met het supplementeren van creatine, wordt aanbevolen om gedurende de \u003cstrong\u003eeerste 5 dagen dagelijks 20 g\u003c\/strong\u003e in te nemen, verdeeld over 4 innames van 5 g. \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e.\n\u003cstrong\u003eNa\u003c\/strong\u003e deze cyclus moet een dagelijkse inname van \u003cstrong\u003e2 tot 5 g\u003c\/strong\u003e worden genomen, afhankelijk van het lichaamsgewicht (voor 70 kg wordt een dagelijkse inname van 5 g aanbevolen). Bij voorkeur na het sporten en samen met vruchtensap of koolhydraten.\n\u003cli\u003eRustperioden moeten worden gerespecteerd: 2 weken om de 2-3 maanden.\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eVorm\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePakket met 300 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNutritionele informatie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten\u003c\/strong\u003e: 100% zuiver creatinemonohydraat in poedervorm (Creapure ®).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten\u003c\/strong\u003e: 100% zuiver creatinemonohydraat in poedervorm (Creapure ®).","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362365129029,"sku":"0334296","price":30.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/3ee69445b0739c953ada5c8b86b3895a.jpg?v=1776859238","url":"https:\/\/www.planetahuerto.nl\/products\/creatine-creapure-planeta-groente-planet-300-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}